W wielkim skrócie to mikroalga (z rodziny cyjanobakterii) w kształcie skręconej spirali. Istnieje na ziemi od 3,5 mln lat. Od wieków spożywana jest także przez ludzi.
Narody Zjednoczone, a także Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalecają spirulinę jako bezpieczny środek dla dzieci.
Właściwości spiruliny
Badania opublikowane w latach 1991-99 pokazały iż fikocyjanina i polisacharydy wyekstrahowane ze spiruliny:
- zwiększają produkcję makrofagów (komórki układu odpornościowego), szpiku kostnego,
- wzmacniają układ odpornościowy
- uodparniają komórki ryb, myszy, kurczaków oraz kotów na uszkodzenia.
Dodatkowo spirulina:
- pomaga w walce z nowotworami
- korzystnie wpływa na sierść i skórę
- ma działanie prebiotyczne
- ma działanie detoksykujące
Spirulina czasami nazywana jest superjedzeniem, a to dlatego iż jej profil odżywczy jest na prawdę imponujący.
Spirulina zawiera:
- proteiny i aminokwasy
- witaminy i minerały
- nienasycone kwasy tłuszczowe
- fitonutraceutyki
Jakie znaczenie ma spirulina dla BARFera?
Spirulina wykorzystywana jest w mieszankach jako źródło magnezu, który znajduje się w sporych ilościach w tej mikroaldze.
Jaką spirulinę wybierać?
Oczywiście czystą i bez dodatków.
Dodatkowo ważnym jest aby była ona ze sprawdzonego źródła oraz najlepiej posiadała certyfikat ekologiczny, dzięki czemu możemy być pewni iż do hodowli nie użyto pestycydów i spirulina nie była napromieniowana.
Jeśli mamy podaną analizę dobrze jest wpisać zakupioną spirulinę do kalkulatora, jeśli natomiast nie mamy podanej analizy pozostaje nam skorzystać z uśrednionych wartości podanych w kalkulatorze.
W jakiej postaci występuję spirulina?
Spirulina jako suplement występuje w postaci proszku, tabletek i kapsułek. Tabletki muszą zostać pokruszone na proszek przed rozprowadzeniem w mieszance.
W postaci proszku występuje zawsze w kolorze zielonym lub niebiesko-zielonym i tylko w takich kolorach. Jeśli zakupiona spirulina ma bardzo odbiegający od standardowego kolor oznacza to iż najprawdopodobniej nie jest to produkt, który chcieliśmy zakupić.

Jak przechowywać spirulinę?
Proszek ze spiruliny nie musi być trzymany w lodówce, jednak powinien stać szczelnie zamknięty w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu. Jeśli opakowanie nie będzie szczelnie zamknięte proszek pochłonie wilgoć z powietrza i zrobią się grudki.
Czy zamiast alg, które występują w przepisie można dodać spiruliny?
Niestety nie. Algi morskie występują w mieszance jako osobny suplement, który ma uzupełniać niedobory jodu. Spirulina mimo że jest algą (ściślej rzecz ujmując mikroalgą) jest uboga w jod, więc nie może być stosowana jako zamiennik alg morskich.
Jak wygląda ekologiczna produkcja spiruliny?
Ekologiczna hodowla spiruliny odbywa się w kontrolowanych warunkach zgodnie z wszelkimi rygorystycznymi normami.
Ekologiczny system produkcji spiruliny wyklucza używanie pestycydów, czy innych chemikaliów, dzięki specjalnie zaprojektowanemu systemowi stawów.
Podczas wzrostu algi "karmi się" dodając minerały do wody, a także dostarcza się CO2 z zewnątrz.
Gdy algi już są na odpowiednim etapie wzrostu zostają automatycznie transportowane ze zbiornika hodowlanego (bez udziału ludzkich rąk) do suszenia. W między czasie woda, w której żyły do tej pory zostaje dokładnie odfiltrowana i wraca do stawu.
W komórkach spiruliny znajduje się 80% wody, która musi zostać szybko odparowana. W tym celu algi zostają poddane suszeniu rozpyłowemu. Algi rozpylane są w postaci drobnego aerozolu w komorze o wysokiej temperaturze, zostają natychmiast wysuszone i w postaci proszku opadają na dno.
Ten sposób pozwala na zminimalizowanie strat cennych witamin i związków chemicznych, ponieważ spirulina poddawana jest działaniu wysokiej temperatury tylko przez kilka sekund.
Nie używa się żadnych dodatkowych stabilizatorów, czy konserwantów, a także spirulina nie jest napromieniowywana.
Podczas całego wzrostu algi okresowo pobierane są próbki w których bada się poziom protein, pigmentów, minerałów, witamin.
Źródła:
http://www.spirulinasource.com/PDF.cfm/ ... rulina.pdf
http://www.spirulina.pl/algi/spirulina- ... iedzi.html
