Oj tam, nie jesz cały rok, należy Ci się!Dieselka pisze:ad węgli to na bank jest ich tam sporo ale mi to nie przeszkadza, jako żem wege - moja dieta się opiera na węglach :P tam ino tłuszczu dużo - jak to w strączku. a dupa rośnie.... :P
wreszcie. Ale węgle musiałam wyrzucić praktycznie wszystkie. Jem prawie samo mięso z bardzo niewielkim dodatkiem warzyw typu brokuł, cebulka, pomidor. Jajka tylko czasem bo nie lubię. Jedyny mój grzech teraz to mleko do kawy, którą zaczęłam pić codziennie. A kiedyś piłam kawę tylko okazyjnie. Ale już prawie osiągnęłam swój pierwszy cel wagowy brakuje mi jeszcze tylko 1,5 kg. Potem będzie kolejny. W sumie osiągnięcie mojej idealnej wagi zajmie mi pewnie prawie rok. Trochę długo ale jak na 15 lat zbierania kilogramów to i tak dobrze 
ja też chudnę :) zeszłam wczoraj pierwszy raz poniżej 56, byłam w szoku 
po pewnym tygodniu w którym nie jadłam praktycznie w ogóle poczułam straszną chęć i od tej pory praktycznie codziennie śniadania węglowodanowe plus kawa. trochę słodyczowych grzeszków też mi się zdarzyło 
obiadek i kolacja bez. i jakoś mi się całkiem dobrze funkcjonuje. i też kawy jakoś zaczęłam pić więcej. ale za to dużo mniej nabiału. nie wiem, czy to w ogóle możliwe, że przez nabiał nie chudłam? dalej go jem, ale już w mniejszych ilościach. mam wrażenie w każdym razie że organizm przestawił mi się na coś w stylu optymalnego funkcjonowania - w sensie jem ile chcę i to, na co mam ochotę. nie powstrzymuję się, nawet jak mam ochotę na słodkie bo ta ochota już rzadsza i szybko się "zaspokajam" aż żałuję teraz, że część z nich już wyrzuciłam. a to ile Ci zostało jeszcze jeśli można spytać? ja jak schudnę jeszcze kilo to już dla mnie akceptowalne, aczkolwiek jeśli organizm stwierdzi że schodzi jeszcze niżej to nie będę miała nic przeciwko 
trochę nam go idzie taką małą tradycję mamy z chłopakiem na sobotni obiad lub kolację zawsze rybka, surówka z kapusty i pora i winko /on jeszcze ma fryty oczywiście, ja mu kilka sztuk zawsze podbieram, jeden z moich grzeszków /. czyli jeszcze oprócz tych 1,5kg kolejne 5kg, a potem jak się uda jeszcze 2kg. Docelowo ma być 48kg. Ale jak będzie 50kg to też nie będę płakać. 
. 
.
. Czasem te "okazje" bywają 3-4 razy w tygodniu .scarletmara pisze:1,5kg do celu, który sobie założyłam jak zaczynałam dietę bo wtedy nie wyobrażałam sobie, że dam radę więcej. Ale teraz chcę do mojej idealnej wagi dojść tej jaką miałam x lat temu
no ja to chyba niedługo zacznę do kocich misek zaglądać. Coraz apetyczniej mi wyglądają te ich mieszankidagnes pisze:jak widać, niektórzy muszą zbliżyć się konstrukcją diety do kociego BARFa, żeby schudnąć
) mam od wczoraj straszną ochotę na wszystko co niewęglowe mam nadzieję po prostu że to faktycznie organizm sobie sam reguluje zaraz muszę zrobić sobie jakieś jaja na jutrzejsze śniadanie 
