BARF dla ludzi?

Ines · Post by **Ines** » 09 Dec 2014 22:40

Ja często jem surowe mięso i ryby, nigdy się tym nie zatrułam. Ostatnio się zatrułam, jak skusiłam się na pizzę, i to nawet nie domową, ale z sieciowej pizzeri. Pokarało mnie konkretnie

zenia · Post by **zenia** » 10 Dec 2014 07:06

ja myśle ż emoże prz pokarmowy i organizm odzwyczaiły się od takiego jedzenia jak pizza
i dlatego Ci zaszkodziło
jak ja na jakiejś imprezie zjem cos sztucznego to od razu mi głowa pęka i na drugi dzień mam "kaca"

Ines · Post by **Ines** » 10 Dec 2014 11:06

Zeniu, to nie był kac. Nie będę wdawać się w szczegóły, ale uwierz mi, że to było zatrucie pełną gębą

Co do ryb i ogólnie mięsa, to robię tak, jak Scarletmara - jak wygląda ok to zjadam na surowo, a jak coś mi nie pasuje to krótko obsmażam.

zenia · Post by **zenia** » 10 Dec 2014 13:53

no tak
widze że rewolucja na całego

dlatego ja wole jednak nie popełniac juz teraz grzeszków

zbyt wiele mnie to kosztuje
najczęściej gdy w potrawie jest tona tych glutaminianów

Sojuz · Post by **Sojuz** » 11 Dec 2014 20:11

Pierwszy, porządny 100% BARFny posiłek mam za sobą (skrzętnie zanotowany). Nie było lekko, ale też nie tragicznie

Czy ktoś może dłużej żyje na w dużej mierze surowiźnie? Szukam apetycznych wskazówek

EDIT:

Zdecydowałem się na podudzia z kurczaka sztuk dwie oraz zestaw suplementów: ok. 900mg drożdży piwnych, 1,5g hemoglobiny suszonej oraz 500mg alg morskich, plus 200mg mączki ze skorupek. Dla smaku eksperymentowałem z bazylią (otartą), koperkiem, rozmarynem oraz musztardą. Całość (to była kolacja) szacuję na 1,20zł. Do smaku najbardziej przypadło mi mięso z bazylią, choć musztarda też była smakowita. Bałem się, że kapsaicyna i jej pochodne z gorczycy wywołają rewolucję w żołądku, dlatego zrezygnowałem z musztardy.

Lena06 · Post by **Lena06** » 11 Dec 2014 20:13

Możesz napisać co to takiego było?

Edit: Sojuz, i Ty to tak na surowo? Udko w rękę i mięso zębami odrywałeś (sorki, jeżeli głupio to zabrzmiało

). Aż sobie wyobraziłam takiego... pełnokrwistego jaskiniowca

Podziwiam!

Mam jeszcze jedno pytanko: Co na poprawę koncentracji? Moja mama dużo pracuje umysłowo i ostatnio, jak sama zauważyła "nie myśli". Ma też problemy z pamięcią, ale wydaje mi się, że to z przepracowania... Czy suplementy berfne wystarczą (drożdże, algi, Tokovit, tran), czy warto dodać coś jeszcze?

Sojuz, jeszcze pytanie do Ciebie: Te 1,5g hemoglobiny to ile kapsułek? Dobrze liczę, że 3? I jak wyliczałeś, że tyle akurat Ci potrzeba?

Bianka 4 · Post by **Bianka 4** » 11 Dec 2014 21:43

Lene, a czy Twoja Mama badała tarczycę? Przy chorobie Hashimoto bardzo często zdarza się "niemyślenie", problemy z pamięcią i odczucie przepracowania... i wiele, wiele innych objawów. A tak nawiasem mówiąc, przy Hashimoto zalecana jest dieta paleo...

Lena06 · Post by **Lena06** » 11 Dec 2014 21:57

Gdzieżby tam, ona w ogóle się nie bada...

A ten brak koncentracji/ niepamięć zdarzyła się np. dzisiaj. Poszła zrobić sobie herbatę. Byłyśmy razem w kuchni, więc widziałam. Po kilku minutach wyszłam z kuchni, a ona krzyczy do domowników pytając się, kto wstawiał wodę...

Myślę, że ona jest faktycznie przepracowana. Ma młyn w robocie, dodatkowo tak jak mówiłam pracuje umysłowo i wiele rzeczy chyba przez nawyk robi mechanicznie.
Namawiałam ją na dietę paleo (mi by przynajmniej było łatwiej z tą dietą

), ale ona z wiekiem jakoś bardzo znielubiła mięsa i wszystko ją brzydzi. Jeszcze tak 5 lat temu było to niemożliwe.

Bianka 4 · Post by **Bianka 4** » 11 Dec 2014 22:03

Znam ten ból Lene, moi rodzice też odmawiali diagnostyki... zresztą ja nie jestem dużo lepsza

U mnie zdiagnozowano Hashimoto i problem w tym, że nie znalazłam jeszcze endokrynologa, który zająłby się problemem, a nie tylko przepisywał hormony...

Sojuz · Post by **Sojuz** » 11 Dec 2014 22:14

Lena06 wrote:Sojuz, i Ty to tak na surowo? Udko w rękę i mięso zębami odrywałeś

Dokładnie tak było, plus "maczanie" paluszka w skorupkach i bazylii. Ścięgna lubią włazić między zęby, więc następnym razem chyba sobie pokroję

Lena06 wrote:Sojuz, jeszcze pytanie do Ciebie: Te 1,5g hemoglobiny to ile kapsułek? Dobrze liczę, że 3? I jak wyliczałeś, że tyle akurat Ci potrzeba?

Tak, to 3 kapsułki hemo, jedna drożdży, jedna alg. Normalnie wziąłbym dwie kapsułki hemo, ale półtora miesiąca temu oddawałem krew

I oddaję bez problemów regularnie.
Suplementację brałem na wzór kocich potrzeb, wnikliwych obserwacji i doświadczenia, aczkolwiek wiedza ta nie jest docelowa dla człowieka. Wcześniej jakoś żyłem bez wyliczeń i nie umarłem

Być może w połowie przyszłego roku uda mi się ustalić jakieś logiczne zasady dla ludzi, ale to jest bardzo dużo pracy i niczego nie obiecuję.

Ines · Post by **Ines** » 11 Dec 2014 22:31

Surowe mięso ciężko się gryzie, ja sobie zawsze kroję na kawałki takie na jeden "kęs". Takie kęsy żuje się już przyjemniej, no i jest bardzo smacznie.

scarletmara · Post by **scarletmara** » 11 Dec 2014 23:05

ja tak jak Ines najbardziej lubię pokrojone na małe kawałki i leciutko posolone. Żadnych więcej przypraw mi nie potrzeba do takiego surowego mięska :) Ale ja się surowizną nie żywię non stop, więc może dlatego mi się nie znudziło. Ja po prostu od dziecka lubię surowe mięso, wiec sobie kilka razy w tygodniu jakieś mięsko albo rybkę dziabnę na surowo. Ewentualnie tatara (ja w sumie z każdego rodzaju mięsa robię tatara nie tylko z wołowiny: mielone mięsko + (1-2) żółtka + cebulka + oliwa+sól i pieprz i śniadanko gotowe :)
Ale skorupek nigdy bym nie zjadła. toż to niesmaczne, wolałabym z kości obgryźć te miękkie końcówki i szpik, dużo smaczniejsza opcja.

Ines · Post by **Ines** » 11 Dec 2014 23:38

Z tego co pamiętam to była mowa o wapnie w diecie ludzi i wnioski były takie, że dodatkowa suplementacja więcej szkody może wynieść niż pożytku.

Tak jeszcze w kwestii barfa dla ludzi, skoro już się Sojuz w wątku odezwał, to przypomniało mi się moje czarnowidztwo z Poznania w listopadzie - zaczęłam pracować w biurze i na początku w fazie szkoleń byłam w stanie do południa pochłonąć 4-5 kaw

na szczęście nie jest tak źle jak sądziłam i udało mi się ograniczyć do jednej

zenia · Post by **zenia** » 12 Dec 2014 07:09

ja wciąż przy trzech kawach
ale nieraz dwóch
ale i tak sukces
bo pije wiecej wody
nawet zaczynam odczuwać potrzebe picia
co jest dziwne u mnie
wypijam przeszło 300 ml wody
targam je z almy w szklanych butelkach
bo nigdzie koło mnie nie ma niegazowanej w szkle

popijam często w nocy,bo jakos budze sie i chce mi się pić ,mały łyczek

moja koleżanka wypija 3 litry na dobę

i ciągle do mnie pisze żebym też piła
wylądowałabym od razu na oiom-ie

doradora · Post by **doradora** » 12 Dec 2014 08:23

Ines wrote:Z tego co pamiętam to była mowa o wapnie w diecie ludzi i wnioski były takie, że dodatkowa suplementacja więcej szkody może wynieść niż pożytku.

ja się jeszcze nad krwią zastanawiam, skąd pomysł, że trzeba żelazo suplementować?

BARFny Świat

BARF dla ludzi?

Who is online