Jadłospis dla psa trenującego

User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Jadłospis dla psa trenującego

Post by Bigiel »

Czy ktoś ma doświadczenie (pomysł) na karmienie psa, który trenuje.

Co warto dać przed/po treningu - powiedzmy bieg przy rowerze, dystans 5km.
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Dawaj więcej jeść :) Tyle w zasadzie. Warto dietę psa pracującego wzbogacić ciutkę w tłuszcz bo to doskonałe źródło energii. I nie polecałabym karmienia tuż tuż przed wysiłkiem oczywiście
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

Jasne, on przy dużym wysiłku, np szkolenia weekendowe dostaje i do 4%.

Natomiast zastanawiam się, co by było fajnym posiłkiem żeby mógł się dosyć szybko zregenerować.
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Na zasadzie po treningu? Ja tego samego dnia dałabym coś na spokojnie, cokolwiek a następnego jakiś porządny tłusty posiłek
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

Tak. Czy więcej węglowodanów? Cukrów?
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Absolutie NIE. Psu jest potrzebne białko i tłuszcz a nie węglowodany!!!
Podstawowym źródłem energii jest tłuszcz
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

Ok.

Teraz mamy weekend szkoleniowy, więc porządny tłusty wysiłek wypada w niedzielę po południu.
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Ja chyba się troszkę źle wyraziłam, źle ubrałam w słowa
- pies pracujący w jakikolwiek sposób potrzebuje ogólnie więcej/bardziej kaloryczne posiłki
- jeżeli pracuje danego dnia to przed pracą/treningiem powinien zjeść coś lekkiego po to aby nie na głodnego ale i żeby nie obciążać przewodu pokarmowego. Natomiast po treningu, nawet tego samego dnia powinien móc uzupełnić spaloną energię. Pamiętaj tylko aby nie napchać go z kolei pod korek i dać czas na przetrawienie tego na spokojnie zanim znów ruszy w trening
Wyobraź sobie samego siebie. Jeśli masz trenować to nie omijasz śniadania bo zrobi ci się słabo. Ale też się nie napychasz bo będziesz ociężały a i może się zdarzyć, że po prostu pawik pójdzie w czasie treningu. Ale już po treningu pewno głodny byłbyś jak wilk. WIęc po treningu też jesz. Ale znowu nie wściekle dużo bo inaczej się źle poczujesz. To tak na moją logikę
User avatar
Tilia
Moderator
Posts: 356
Joined: 06 Jun 2012 09:10
Location: Warszawa

Post by Tilia »

Ja daję przed zawodami śniadanie bardzo wcześnie i symboliczne. Posiłek po zawodach - dopiero jak ochłoną po emocjach. No, ale to duża rasa, narażona na skręt. Nie daję jednego czy dwóch większych posiłków w okolicy zawodów czy treningu - po prostu w całym okresie kiedy więcej biegają daję trochę większe i bardziej kaloryczne posiłki (jeśli chcą), a zimą, późną jesienią, czy przy cieczkach, kontuzjach - mniejsze.
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

U nas dziś takie symboliczne śniadanie poszło na posłuszeństwie ;)

Potem obrona. ok 17 zjadł i knock out. Jutro powtórka.

A jakie suplementy dodatkowo?
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Dodatkowo to wg mnie żadne. Jeżeli podajesz już jakieś to podajesz je na kg pokarmu, czyli tak czy owak będzie ich więcej przy zwiększonej ilosci pokarmu. Nie potrzebujesz żadnych specjalnych
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

czyli ekstra rzeczy typu hmb nie warto ?
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

hmb?
User avatar
Bigiel
Moderator
Posts: 219
Joined: 01 Mar 2013 20:28
Location: Wrocław

Post by Bigiel »

"HMB (ß-Hydroksy ß-Metylomaślan) dostarczany z zewnątrz w postaci suplementu pomaga ochronić mięśnie przed degradacją."
User avatar
ciocia_mlotek
Moderator
Posts: 4452
Joined: 01 Aug 2012 19:49
Location: góry Szkocji

Post by ciocia_mlotek »

Wszystkie potrzebne psu składniki dostarczysz mu w zbilansowanej naturalnej diecie - tam już wszystko jest. Nie potrzebujesz specjalnych suplementów, zwłaszcza wyprodukowanych w laboratorium a nie w naturze.
Pies o zwiększonej aktywności, jak już było wspomniane, potrzebuje tylko i wyłącznie zwiększonych dawek pokarmu, a i to powinno być dostosowane do aktywności. Nie podasz psu robiącemu posłuszeństwo i obronę dawek pokarmowych jak dla pracującego dzień w dzień psa myśliwskiego, pasterskiego lub na ten przykład pociągowego

Who is online

Users browsing this forum: zimowy las and 0 guests