Krzem

O żywieniu człowieka oraz wpływie diety i suplementów na jego zdrowie
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
gerda
Posty: 1576
Rejestracja: 2011-09-21, 21:09
Lokalizacja: podlaskie

Krzem

Post autor: gerda »

Co sądzicie o suplementacji krzemu ? Podobno jest bardzo ważny a wielu ludziom go brakuje :roll:
Awatar użytkownika
gerda
Posty: 1576
Rejestracja: 2011-09-21, 21:09
Lokalizacja: podlaskie

Post autor: gerda »

Krzem organiczny podobno jest pomocny w chorobie zwyrodnieniowej stawów, w walce z miażdżycą - jest dobry dla osób starszych (nie tylko na włosy i paznokcie) Stosował ktoś :hmm:
Awatar użytkownika
Lena06
Posty: 1292
Rejestracja: 2014-07-21, 13:57

Post autor: Lena06 »

Ja jakiś czas temu kupiłam ziemię okrzemkową spożywczą w celu... oczyszczenia się ;-) Później przeczytałam o innych jej plusach, ale prawdę powiedziawszy nie biorę regularnie, zapominam i nie mogę nic na jej temat powiedzieć...
Ewik72
Posty: 388
Rejestracja: 2013-11-26, 09:59
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: Ewik72 »

http://www.krzemlimba.pl/3.html Zaczęlam stosować żeby poprawić kondycje włosów. Zastosowanie o wiele szersze. Efekty rewelacyjne :-D
Awatar użytkownika
dagnes
Administrator
Posty: 4844
Rejestracja: 2011-09-13, 12:28

Post autor: dagnes »

Skoro temat krzemu pojawił się na Forum, to wrzucę Wam pakiet informacji o nim. Ponieważ postanowiłam, że nie będę pisać żadnych opracowań, więc i w kwestii krzemu ograniczę się jedynie do zamieszczenia linków do wartościowych, moim zdaniem, źródeł, do których studiowania wszystkich gorąco zachęcam. Temat krzemu jest bowiem niezmiernie ciekawy i warto go zgłębić.

Muszę tylko sprostować jedną rzecz:
Reklamowanie tego specyfiku jako kwasu ortokrzemowego jest pewnym nadużyciem, gdyż w rzeczywistości chodzi tu o tzw. krzem koloidalny, będący zawieszonym w wodzie stężonym roztworem dwutlenku krzemu, który tworzy tam duże polimery kwasu ortokrzemowego. Taka forma krzemu jest baaardzo słabo przyswajalna. Kwas ortokrzemowy w czystej formie chemicznej jest związkiem bardzo niestabilnym w skoncentrowanych roztworach i reaguje sam ze sobą tworząc te właśnie polimery. Aby zapobiec polimeryzacji, kwas ortokrzemowy musi zostać ustabilizowany i jedyny sposób, w jaki naukowcom udało się to dotychczas osiągnąć to stabilizacja chlorkiem choliny w wodzie z gliceryną. Farmaceutycznie związek ten nazywa się stabilizowany choliną kwas ortokrzemowy [choline-stabilized ortho-silicic acid (ch-OSA)] i jest używany w niektórych suplementach, dość drogich.
Natomiast cena ww. balsamu krzemowego jest, jak dla mnie, szokująco wysoka :shock: przy tym, co preparat oferuje. Za cenę 200ml tego preparatu mogę w Niemczech kupić 500ml analogicznego specyfiku.

Tutaj macie bardzo obszerny artykuł o krzemie, różnych jego formach, przyswajalności oraz działaniu w niektórych chorobach (poprzez linki w nim zamieszczone, artykuł prowadzi też do całego mnóstwa badań i opracowań o tym pierwiastku):
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546016/

Krzem w terapiach medycznych (cały artykuł do pobrania na dole strony jako pdf):
http://jsite.uwm.edu.pl/articles/view/17/

Przyswajalność krzemu z różnych źródeł i form, w których występuje:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

Prawodawstwo europejskie dotyczące dawek krzemu oraz opracowanie na temat biochemii związków krzemowych w diecie i suplementach:
http://www.efsa.europa.eu/sites/default ... s/1132.pdf

To oczywiście nie wszystko, ale sądzę, że po zgłębieniu materiałów z powyższych linków, wraz ze źródłami, do których one kierują, każdy będzie już wiedział gdzie i czego szukać w razie potrzeby.
Ostatnio zmieniony 2016-09-13, 22:56 przez dagnes, łącznie zmieniany 2 razy.
Aby dotrzeć do źródła, musisz iść pod prąd
Awatar użytkownika
gerda
Posty: 1576
Rejestracja: 2011-09-21, 21:09
Lokalizacja: podlaskie

Post autor: gerda »

Zgłębianie dla niektórych, niestety mnie np uczono łaciny i rosyjskiego :-( wiec :peace:
Awatar użytkownika
zenia
Posty: 1134
Rejestracja: 2011-09-22, 08:19

Post autor: zenia »

gerda pisze:Zgłębianie dla niektórych, niestety mnie np uczono łaciny i rosyjskiego :-( wiec :peace:
ja uczyłam sie łąciny i rosyjskiego
ale kto by tam pamiętał łacinę po 30 latach 8-)
Obrazek
Awatar użytkownika
dudusiek
Posty: 23
Rejestracja: 2016-11-15, 11:42

Post autor: dudusiek »

Odświeżę trochę temat
Czy możecie mi polecić jak uzupełnić niedobory krzemu?Czy krzem oceaniczny z Solgar ktoś może stosował?
immortal
Posty: 453
Rejestracja: 2013-04-04, 16:30
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: immortal »

A zwyczajny skrzyp po odpowiedniej obróbce?
ebeata
Posty: 16
Rejestracja: 2016-12-05, 17:21
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: ebeata »

kasza jaglana, kasza gryczana
Awatar użytkownika
AniaR
Posty: 447
Rejestracja: 2011-09-21, 23:17
Lokalizacja: z daleka

Post autor: AniaR »

Awatar użytkownika
..Asia..
Posty: 322
Rejestracja: 2016-10-17, 12:10

Post autor: ..Asia.. »

dagnes pisze:Farmaceutycznie związek ten nazywa się stabilizowany choliną kwas ortokrzemowy [choline-stabilized ortho-silicic acid (ch-OSA)] i jest używany w niektórych suplementach, dość drogich.
jesli kogoś interesuje, to chyba znalazłam taki preparat:
https://www.aptekagemini.pl/formeds-bic ... -kaps.html
ForMeds, Biscaps Silica
Artoo
Posty: 364
Rejestracja: 2017-07-19, 12:01

Post autor: Artoo »

Polecam rewelacyjny preparat:
https://www.sklepzycia.pl/pl/p/SILOR-B- ... gI2APD_BwE

Można nabyć również w aptekach.

Połączenie dwóch niezbędnych człowiekowi pierwiastków Krzemu i Boru

Nie mylić z Barem czy Bromem - tych nie polecam

Homo Sapiens - brzmi dumnie, a myślenie nie boli
ODPOWIEDZ