Witamina D - tran i jego zamienniki

[doradora]

do tego są doprawiane do smaku dla ludzi, w ogóle nie ma sensu

[Silvena]

Silvena, jaki dokładnie tran w kapsułkach kupujesz?

kashucha,
Ja mieszkam w UK, kupiłam teraz olej z wątroby dorsza z domieszką omega3 (z innych ryb) - firma Seven Seas. Śmieci nie ma, więc moim zdaniem OK. Chodzi po prostu o zawartość witaminy D3 w takiej kapsułce - musi być podana.

Podawałam też kilka razy tran z wątroby rekina - Iskial, ale to w niewielkich ilościach, bo wtedy mieszanki były jeszcze z EB.

[Arya90]

Słuchajcie wyczytałam tu na forum, ze olej z łososia można mrozić. A co z tranem? Czy też mogę go zamrozić? Najmniejszej buteleczki nie jestem w stanie zużyć :(

[gpolomska]

Przecież w mieszankach mrozisz

[Arya90]

Przecież w mieszankach mrozisz

No niby tak :) Ale jako początkując wolałam się upewnić- dziękuję :)

[Niebieski]

Mam takie pytanie, czy zamiast dodawać tran do całej mieszanki nie lepiej "nakapać" odpowiednią ilość za każdym razem do miseczki "na jedzenie"? W moim przepisie kalkulator pokazuje 2,3 g tranu, obawiam się, że to po prostu rozmaże się po misce w której robię mieszankę a do karmy trafi tylko jakaś część.
Mógłbym te 2,3 grama przeliczyć na krople i odpowiednio do każdej porcji "kapać".

[dagnes]

Możesz dawać tran na bieżąco, tylko dodaje się go na tyle mało, że jeśli chciałbyś do każdej porcji, to nie będziesz miał jak odmierzyć tej mikroskopijnej dawki .
Każdy robi jak mu bardziej wygodnie. Z pewnością dodanie do całości i zamrożenie wszyskiego razem jest prostsze i bardziej czasooszczędne.

Odnośnie tego pozostawania tranu na ściankach miski (ale to dotyczy też wszystkich innych suplementów), to ja radzę sobie tak, że zawsze mocno zaokrąglam dawki w górę. Zawsze daję wszystkiego nieco więcej, bo naturalne jest, że coś pozostaje na misce, w której mieszam, a potem na ściankach słoiczków, w których mrożę i na koniec jeszcze na talerzyku, z którego kot je (mimo, że staram się dokładnie oczyszczać wszystkie naczynia palcem, a kociusiowi pomagam na koniec "wylizać" talerzyk wkładając mu resztki z talerzyka palcem do pyszczka).

[doradora]

ja radzę sobie tak, że zawsze mocno zaokrąglam dawki w górę

dagnes proszę o konkret, ile procent więcej mam dać?

[dagnes]

proszę o konkret, ile procent więcej mam dać?

Ojej, ja nigdy nie liczyłam procentów . Po prostu zawsze "trochę" dosypuję lub dolewam i robię to całkowicie na oko. Ale myślę, że te moje dodatki oscylują gdzieś wokół 5% i na pewno nie przekraczają 10%.

[dax]

Chciałabym mojej wybrednej kotce zastąpić tran z dorsza Lunderland - wiórkami z dorsza Lunderland.
Mam pytanie - ile tych wiórek powinnam użyć.
Mam niewielką mieszankę w której podana ilość tranu wynosi 2,6g.
Niestety wiórek z dorsza nie ma w kalkulatorze :( a ja naprawdę nie znam się na tych wszystkich przeliczeniach.

[saphirith1987]

dax, żeby móc to obliczyć, musisz znać zawartość witaminy D w tych wiórkach. W necie nie znalazłam tej informacji, ale może na opakowaniu masz napisane? W ostateczności można by się oprzeć na informacji z kalkulatora 40I.E./100g świeżej ryby oraz na stronie Lunderland "1 kg produktu odpowiada około 4 – 5 kg świeżej ryby" i dojść do wniosku, że 100g wiórków z dorsza zawiera 1600-2000I.E witaminy D, ale jak na mój gust to trochę za mało dokładne wartości.

[Cisiowianka]

Cześć! cy ta witamina zamiast oleju i tranu?:)
https://www.doz.pl/apteka/p58160-Vita_D ... off_45_szt

[shana55]

Cisiowianka
Zamiast tranu tak. Ale olej z dzikiego łososia jako suplement kwasów Omega 3 by sie jeszcze przydał.

[wolfinka]

Czy ktoś wie ile waży 1 ml tranu z Lunderland ? Dziękuję

[shana55]

Wolfinka
Sojuz pisał tu:
http://www.barfnyswiat.org/viewtopic.ph ... c&start=45

1g oleju z watroby dorsza to 0,9ml.
Myślę, że 1ml tranu będzie ważył 1,1g